Блог
-
Фотограф и триатлет Kate Sench из клуба Trilab рассказала, как команде удается найти гармонию между работой фул тайм и тренировками
-
Я выполнял пробежку со своей привычной скоростью, но мой пульс был выше нормы. Что со мной не так?
-
Вело: с чего начать
-
Бег: с чего начать
-
Плаванье: с чего начать
-
Триатлон: с чего начать
-
Кофе и тренировки
-
Как совмещать семью, работу и подготовку к стартам
-
Чем занять себя во время межсезонья
-
Советы, которые помогут вам экономить минуты во время гонки
-
Как правильно тренироваться по пульсу
-
Как правильно выставлять цели при тренировках в различных пульсовых зонах
